НЕ ПОРТЬ РЕБЕНКУ НОГУ!

Приобрести для своего чада удобную и красивую обувь сейчас не так уж и трудно, хотя и накладно. Но, тратя на покупку детских сандалет сумму большую, чем запланировали, вы заботитесь о самом главном - здоровье своего ребенка.

Человеческие стопы - это рессоры, которые все время пружинят, позволяя легче преодолевать все неровности. Стопа имеет два свода - продольный и поперечный. Продольный свод - выемка по внутреннему краю стопы - как правило, есть у всех. Поперечный свод - под передним отделом стопы. Если таких выемок нет, значит, у человека плоскостопие: продольное или поперечное. Истинное плоскостопие - врожденное - встречается очень редко. В этом случае диагноз ставится сразу и звучит так: врожденная слабость свода стоп. Детям, которым поставлен такой диагноз, для правильного формирования стопы нужно носить специальную стельку - супинатор. Вообще же пользоваться супинаторами рекомендуют только после семи- восьмилетнего возраста, когда свод стопы уже сформировался.

Сегодня, к сожалению, нередко можно встретить девочек в модельных туфельках, которые способствуют формированию так называемой "косточки" - все того же поперечного плоскостопия. К 12 - 13 годам нога девочки будет выглядеть так же, как и деформированная нога взрослой женщины.

Выбирая обувь для ребенка, обратите внимание на несколько моментов. Детские ботинки и туфли не должны быть узконосыми, давить, стискивать ногу - это способствует неправильному формированию стопы. Для обуви ребенка обязателен каблук высотой не менее одного сантиметра. Подошва должна поддерживать амортизационную и рессорную функции стоп - пружинить, быть гибкой, легкой, мягкой. Даже если у ребенка с ногами все в порядке, покупать ему обувь на ровной подошве нельзя: она не позволяет участвовать в движении всем мышцам и связкам стопы. Детские ножки еще слабые, свод стопы не в состоянии поддерживать вес тела и опускается.

Заблуждаются те родители, которые утверждают, что толстая подошва вредна. Это неправильно. Так, например, для детей постарше, с уже сформировавшимися стопами, кроссовки - самая удобная и практичная обувь, которая соответствует всем требованиям, предъявляемым к детской обуви. Особенно, если они сделаны из натуральной кожи.

Обувь должна фиксировать голеностопный сустав, для того чтобы стопа не смещалась внутрь. Этого можно достичь, покупая обувь с мягким супинатором, высоким задником и жестким закрытым внутренним краем (берцем). Только тогда внутренний свод стопы формируется правильно, то есть не происходит никаких нарушений функций стопы, изменения ее формы, нарушения кровообращения. В такой обуви детские ножки не устают, не формируются натоптыши - мозоли. Не покупайте сандалии с мелким задником - они моментально стаптываются, а стопа при этом деформируется.

Детская обувь обязательно должна иметь деталь, фиксирующую стопу по отношению к подметке (перепонку, ремешки, шнуровку). Если стопа не зафиксирована, ребенок при ходьбе ее растаптывает.

Совершенно не годятся для детской стопы домашние тапочки. А если вы все-таки решили их купить, знайте, что подошва внутри обязательно должна быть выложена мягкой упругой стелькой, выполняющей роль супинатора.

  00:04 29.05