Как похудеть, объедаясь на ночь.

"Сверхчеловек" по собственному желанию.

ПО ВАШИМ многочисленным просьбам продолжаем публикацию отрывков из уникальной энциклопедии здоровья Александра Бойко. Книга выпущена в свет издательством "Российская газета". Приобрести ее вы можете, прислав заявку по адресу: 125047, Москва, а/я N 86. В Санкт-Петербурге в аптеках "ТД Невис", справки по тел. (812) 230-37-47; 09, 009. А в Москве в магазинах "Библиоглобус" и "Московский Дом книги".

Сколько в нашей стране продано препаратов для похудения - не знает никто, но оттого страна стройнее не стала...

Коммерческие центры торгуют таблетками для снижения веса и коктейлями - заменителями пищи, создаются планы по снижению веса и вводится низкокалорийная жидкая пища. Все это стоит немалых денег, но врачи-диетологи твердо стоят на одном: большинство лекарств и программ не способны снизить вес более чем на один год.

Новое увлечение - тайские таблетки. Хотя таможенники объявили, что в "ТТ" нашли опасные психотропные вещества. Да, таможня задержала таблетки, объявив их вне закона, поскольку так называемые таблетки не только подавляли аппетит, но и крушили печень не хуже алкоголя!.. Как сказал один знаток, "похудеть от "ТТ" можно, главное при этом не отправиться на тот свет". Это специалисты обратили внимание всех страждущих, что "ТТ" имеют 187 разновидностей и почкуются с завидной интенсивностью.

А если вспомнить, что стартовая цена "ТТ" держалась возле 800 долларов за полугодовой курс...

На фоне сенсационных, но дорогих сжигателей жира незаметно прошло сообщение, что секрет похудения заключается в цвете посуды! Аппетит возбуждают ярко-красные, оранжевые и желтые оттенки. Самые неаппетитные кастрюли и тарелки - розовые и темно-синие. Попробуйте проверить!..

Но это - мелочь в сравнении со шквалом предложений иного порядка. Например: "Как похудеть, объедаясь на ночь?" Самое интересное в этом предложении, что оно разработано в Бийске, где я жил три года во время войны, в свои самые голодные годы... Например: "За 48 часов вы избавитесь от 3 кг с липкой турболентой". И при этом изуверское дополнение: "С лентой вы похудеете быстрее, чем при ежедневном беге на 20 км или изнуряющих тренировках".

Я обратил внимание, что фотоснимки, скажем так, "Весовых Моделей", переходят от одного автора похудения к другому, все также демонстрируя опавшее тело.

Например, японцы изобрели измеритель жира, стоит 3000 долларов, и не далек час, когда и наши умельцы придумают такое и он будет продаваться так же, как термометр, и не надо будет страдать, зная, что ты состоишь из...

Например, итальянцы изобрели инфракрасную капсулу, под которой жир плавится, а микропроцессор не только обсчитает недостатки фигуры, но и переплавит все, что радует глаз. Стоит немного, 6000 у. е. Или - из той же серии. Зеленый чай в капсулах: "Да, хочу воспользоваться возможностью похудеть, ничем не рискуя". И таинственная госпожа Симона Ж. из Франции, стройная и привлекательная, идущая по берегу моря. И наша Мария Ивановна в деревенском платье "До" и во французском купальнике "После".

Человечество не хочет худеть по старинке и ищет возможность не отягощать друг друга диетами и физическими упражнениями. И тогда на фоне страстных желаний неожиданный вывод из письма: "Стоит мне похудеть, как я становлюсь злой, раздражительной, начинаю кидаться на домашних и на сослуживцев, и так до тех пор, пока снова не набираю свой прежний вес. Уже десять лет экспериментирую - зверею, толстею - добрею".

Как же в итоге питаться, услышав прекрасные слова "Кушать подано"? Популяризаторы здорового питания, которых с каждым годом становится все больше и больше, выдвинули на всеобщее обсуждение четыре мифа, ценность которых каждый может проверить, поскольку самоэксперимент - лучший способ сформировать собственное убеждение.

Миф N 1: "Меньше ешь - стройнее будешь".

Миф N 2: "Голодание - путь к здоровью".

Миф N 3: "Лучше есть пищевые добавки, чем здоровые продукты".

Миф N 4: "Ешьте фрукты - они заменят вам все".

Доказывать положительное и отрицательное из того, что хранится в мифах, - дело бесполезное, тем более что энтузиастов не убавляется и каждый из мифов имеет своих сторонников.

Александр Бойко.

  00:04 12.07