Сказать бы мужу пару ласковых.

Ученые вычислили формулу счастливой семейной жизни:

семь комплиментов на одну издевку.

СОЗДАВАЯ семью, каждый из нас надеется обрести в своем партнере полноценную "вторую половинку", которая будет тебя полностью понимать и поддерживать, относиться с теплотой и лаской, окружать заботой и нежностью. Увы, практика говорит об обратном: самые яростные обвинения, самые уничижительные упреки мы получаем именно в семье и именно от тех людей, от которых бы нам менее всего хотелось их слышать. Почему так происходит? В чем причина этой несправедливости? А, главное, можно ли ее избежать?..

По мнению ученых, основная причина практически всех семейных ссор и скандалов - это повальная психологическая безграмотность, проявляющаяся, в частности, и в такой весьма распространенной дурной привычке, как "раздача психологических оплеух". Подковырки и подтрунивания, нравоучения и упреки мы привыкли раздавать направо и налево, не задумываясь над тем, какое действие это окажет на наших любимых и близких. Современные исследования показали, что, оказывается, человек будет чувствовать себя психологически комфортно, если соотношение между такими "оплеухами" и комплиментами составит 1:7, т.е. на семь комплиментов должно приходиться не более одной подковырки. Совсем без гадостей-подковырок в семейной жизни не обойтись, иначе как бы мы смогли получать удовольствие от комплиментов?

Но если количество неприятных фраз, получаемых вами от вашего партнера, равно по количеству приятным или, еще того хуже, их превышает, значит, количество получаемых насмешек-подтруниваний вам нужно срочно уменьшать, а количество принимаемых комплиментов - увеличить. Как? - спросите вы. Разве можно заставить своего мужа говорить тебе комплименты, если он сам этого не хочет? Заставить его, конечно, нельзя. Но зато его можно... об этом попросить! Да-да! Просто взять и попросить!

Казалось бы, как просто. Но у нас почему-то считается, что партнер должен сам обо всем догадаться и сам все понять: "Сам догадается, если любит!" Да с какой это стати ваш муж должен уметь читать ваши мысли?! Взаимопонимание без слов возможно только в тех семьях, где есть полное доверие супругов друг другу. Но как этого добиться - вот в чем вопрос.

Во-первых, надо раз и навсегда избавиться от желания уязвить, во-вторых, надо начать раздавать комплименты и, в-третьих, попросить сделать то же самое своего партнера! Проблема заключается в том, что в обществе у нас не принято обижаться на шутки. Это правило действует и в семьях. Однако вреда от него гораздо больше, чем пользы. Ведь колкость, поданная в форме шутки, ранит вдвойне. Поэтому здесь надо быть субъективным: если слова, сказанные вашим мужем, вызывают у вас отрицательные чувства, значит, это была самая настоящая "психологическая оплеуха", какой бы невинной шуточкой она с виду ни казалась.

Зачастую люди сами не замечают того, что под видом одобрения произносят сплошные колкости: "Суп у тебя сегодня получился замечательный, не то что в прошлый раз!" Или: "Какой молодец - вынес ведро! А я уж думала, что ты про свою обязанность забыл!". После "похвал" подобного рода "вторая половина" вряд ли захочет повторить свой "подвиг". В итоге плохо всем: и тому, кто пошутил, и тому, над кем пошутили. Перефразируя известную поговорку, можно сказать, что в каждой шутке есть доля яда. Вот только какой смысл отравлять жизнь близких тебе людей?

Одни боятся говорить комплименты, другие боятся их слушать. Эти люди стремятся "погасить" свой страх возражениями. Например, на такой типичный комплимент, как "Ты сегодня красива, как никогда!", обиженно отвечают: "Ага! Значит, обычно я выгляжу некрасивой?", стараясь скрыть свое смущение за мнимой обидой. Смущаются комплиментофобы совершенно зря. Ведь человек, говорящий комплимент, чувствует себя в этот момент Дедом Морозом на раздаче подарков. Отвергая комплимент, вы как бы отказываетесь от его "подарка". "Деду Морозу" будет обидно, и в следующий раз он вам такого "подарка" уже не предложит...

ТАК КАК же правильно принимать комплименты? Если вы чувствуете, что комплимент вами вполне заслужен, просто поблагодарите за него. И в следующий раз человек не побоится сказать вам новый комплимент, чтобы снова на миг почувствовать себя всемогущим Дедом Морозом. И еще: очень важно уметь делать комплименты... самому себе! Да, прямо вслух, можно и перед зеркалом, но главное - не перед своей "второй половинкой". Тут будет важно не переборщить и не перегнуть палку - комплимент "тихо сам с собою" должен быть абсолютно искренним.

При муже иногда будет полезно себя ... поругать. В ответ вы тут же получите массу искренних похвал. В общем, давайте говорить друг другу комплименты - внакладе не останется никто, а выгодно будет всем. Ведь они имеют замечательное свойство - возвращаться обратно...

Анна МОСКАЛЮК.

  00:04 13.10