Евгения Глухова: "Для добрых дел нет ограничений...".

По данным Всемирной организации здравоохранения, значительный процент людей страдает болезнями не только из-за отвратительной окружающей экологии, не всегда по причине общего старения организма, и вовсе не все болезни человечества - от нервов. Зачастую люди болеют и вызывают врача, потому что сами не могут, не умеют или попросту элементарно не знают, как в трудной ситуации помочь самому себе, не допустить, чтобы болезнь начала побеждать организм. В прошлом году в Челябинске по инициативе центра социальной защиты ЧЭМК (руководитель Евгения Глухова) был создан городской клуб здоровья "Помоги себе сам". Целью его создания стало обучение пожилых людей медицинским знаниям и нетрадиционным методам лечения.

- Мы собираемся клубом в музее трудовой славы Челябинского электрометаллургического комбината, сюда приходили только ветераны ЧЭМК, - рассказывает Евгения Глухова. - А потом решили, что для добрых дел нет ограничений, и теперь зовем в гости любого желающего. Собираемся вместе, пьем чай, слушаем лекции врачей о том, как самостоятельно избежать недуга.

А еще члены клуба здоровья "Помоги себе сам" делятся друг с другом собственным опытом. Кто-то расскажет, насколько эффективно ему помогла система йоги, и посоветует, как лучше делать упражнения дыхательной гимнастики. Совсем недавно пенсионеры слушали лекции о диетических продуктах нового поколения и дискутировали. Приходила к объединившимся в клубе людям заведующая онкологическим отделением Челябинской горбольницы, отвечала на вопросы о профилактике онкологических заболеваний. Перед эпидемией гриппа пожилые челябинцы прослушали лекцию, как уберечься от простудных вирусных инфекций.

- В нашем клубе происходит живое общение людей, с чаепитием, с рассказом об общих проблемах и путях их решения, - улыбается Евгения Глухова, - и порой эти добрые разговоры помогают людям лучше, чем любая лекция. Пенсионеры находят себе внимательных и заинтересованных собеседников и просто отдыхают душой. Не только отдыхают, но и строят совместные планы. Например, летом, на праздник Троицы, члены клуба "Помоги себе сам" собираются поехать в Сосновку, в гости в центр реабилитации "Вдохновение". Всем составом клуба решено заняться сбором лекарственных трав, а еще в центре их ждут фиточай и баня с вениками из целебных растений. А зимой возможна клубная поездка в лес на поезде "Здоровье". Никто здесь особо не думает о болезнях и старости, люди очень радуются той помощи, которую оказывает им центр социальной защиты ЧЭМК, искренне любят и уважают его руководителя Евгению Глухову (для них она просто Женя, Женечка) и собираются жить еще долго и счастливо. И главное, оставаться здоровыми.

Андрей БОЛЬШАКОВ.

  00:04 21.02