Два пальца в розетку Мария Соколова Тренинги личностного роста - социальная эпидемия ВСЕ вокруг вдруг начали ходить на тренинги.

Кто куда: тренинги продаж, тимбилдинг (формирование команды), таймменеджмент (управление временем) и т.д. Наращивают человеческую эффективность. Оно понятно: бег за успехом моден в этом сезоне и, похоже, станет главной темой на ближайшие десятки лет. Это наша плата за семьдесят лет, проведенных в стране равенства и братства. В обществе конкуренции люди начали задумываться о своих преимуществах. Но, скажем, о тренингах продаж у людей еще есть какое-то представление, а вот что тренируют на тренингах личностного роста - загадка для широкой публики. Испытано на себе Те, кто уже прошли тренинг личностного роста, как правило, таят загадочное молчание, выразительно двигая бровями: "Сходи на тренинг, и ты все поймешь!" Старая подруга, отправившая на один из таких тренингов (среди своих его называют "форумом", не буду приводить его полное название) уже половину своего окружения, в общении на любые темы говорила: "Маша, ты так говоришь только потому, что на тренинге не была!" Я выдержала пару месяцев такого прессинга. И в конце концов пришла, заплатила круглую сумму за три с половиной дня "форума" и начала личностно расти. Вместе с еще семьюдесятью человеками. Стильный тренер с подвижными бровями, поигрывая дорогими часами, рассказывал нам очень умные вещи. Мы узнали, что люди часто чувствуют себя жертвами, потому что им это выгодно и можно учиться управлять своими обидами. Мы обречены на то, чтобы жить в своих рамках, и не сможем добиться качественно новых результатов, если не сможем разрушить рамки. Рамки разрушать страшно и больно, поэтому мало кому удается... Но тренинг дает такую возможность! Все было очень верно, очень правильно. Единственное, что смущало, - ощущение, что для тренера мы - не более чем стадо баранов, не имеющих права на свою точку зрения. "Вы все чувствуете страх! - говорил тренер. - Кто чувствует страх - поднимите руки! Опустите! Теперь поднимите те, кто не чувствует страха!" Лес рук поднимался примерно каждые пять минут, а то и чаще. Люди выходили к микрофону, рассказывали о своих проблемах. Некоторые плакали. И всем им давали простые рецепты: "Ты можешь не обижаться! Дал слово - держи! Нравится быть жертвой - будь ей!" Возможно, вы хотите бросить курить. В пятнадцатый раз. Или вам постоянно не хватает денег. Или десять лет вы живете в ссоре с мужем. На все есть рецепт и ему непременно нужно следовать. Не сделал - сам виноват. И вся группа смотрит на тебя - кто-то осуждающе, кто-то - с сочувствием. Для меня тренинг закончился, когда всем дали домашнее задание: в качестве упражнения на преодоление рамок нужно было зайти к самому нелюбимому соседу и тепло с ним пообщаться, чтобы сформировать с ним "целостные отношения". Я представила себе полубезумную соседку весом в 250 кг, матерящую всех и вся, и хотела узнать, зачем мне создавать с ней "целостные отношения". Меня тут же обвинили в нелояльности тренингу: сначала нужно следовать совету, чтобы понять, что ты можешь получить с его помощью. Тут я наконец начала критично оценивать происходящее. Тренер рассказывал что-то якобы сверхсмешное (высмеивавшее всю жизнь некоего абстрактного человека до того момента, как он пришел на форум), зал покатывался со смеху, а я начала отчетливо видеть, как манипулируют залом с помощью элементарных психологических приемов. Соседи толкали меня в бок: "Маш, а ты чего не смеешься?" Очаровательные умные люди превратились в послушное стадо и радовались, что все в жизни так просто. Потом, когда все расходились с тренинга, я видела страх в их глазах: они теряли эту поддержку... Впрочем, тренер обещал им, что они снова ее получат: вторая ступень "форума" состоится через месяц, правда, она стоит в два раза дороже, но если оплатить ее прямо сейчас, получите 100 долларов скидки. Уже появились люди, зависимые от тренингов. Год назад Лена проходила полный курс (три ступени) одного из тренингов личностного роста. "Ощущения полноценной, полнокровной жизни мне хватило примерно на полгода, потом снова началась депрессия", - говорит Лена. Теперь она пришла на тренинг в другую компанию. Она снова ждет ощущения эйфории и уверенности в том, что она все может. Лена пять лет живет с наркоманом. Прошлый тренинг не помог ей его бросить, может, получится в этот раз? Ведь на тренинге сразу говорят: благодаря нам вы получаете возможность реализовать все, о чем мечтаете. Как будто до сих пор этой возможности не было. С другой стороны, не реализовали - значит, плохо работали на тренинге. Психологический "Макдоналдс" Этот рынок сейчас развивается необыкновенно бурно. На http://www.trainings.ru можно выбрать любой тренинг по вкусу, в подходящем для вас месте и по сходной цене. "Личностный рост" до 200 долларов - и список на две страницы. Если кто-то обещает открыть секреты денег и успеха, он получит тысячи клиентов. Тренинговые компании никогда не отзовутся хорошо о своих конкурентах: если у вас нет ощущения, что вы - лучшие, вам нечего делать на этом рынке. Комментирует новое социальное явление Борис Новодержкин, известный психолог, гештальт-терапевт. Он еще в 1986 году начинал заниматься тренингами, но постепенно изменил свое к ним отношение: - С одной стороны, в них есть нечто позитивное. В психотерапии встречается такое явление: пациент лежит на кушетке, а психотерапевт ему говорит: все у тебя будет хорошо, и через десять лет, когда закончится психоанализ, у тебя появится эрекция. А на тренингах человека заставляют что-то делать, гонят пинками: срочно иди на улицу, знакомься с девушками... То есть инфантильного человека тренинг может заставить что-то делать, но человек становится зависимым от группы. Он вроде бы стал храбрым, но не сам по себе, а потому что его группа поддерживает. Поэтому этот эффект не может быть длительным. Большинство тренингов личностного роста построено по принципу сетевого маркетинга и работают на удержание клиента: он проходит все новые и новые ступени, а нужно, чтоб пациент выздоровел как можно быстрее. Часто те, кто рекомендует кому-то посетить тренинг, получают за это деньги. Ну и реклама по самому хамскому принципу: "Приходите к нам, будете чувствовать себя лучше, чем дома!" У меня есть уникальное, патентованное упражнение для тренинга личностного роста. Смысл: человек преодолевает себя, свой страх, получает опыт и, пройдя через болезненные переживания, утверждается, что он смог это сделать. Элементарное упражнение. Нужно сунуть два пальца в розетку. Вначале страшно: никогда не делал. Новый опыт! Надо решиться. А тут семьдесят человек, которые уже сунули пальцы в розетку. И они кричат: "Сунь два пальца в розетку!" Ты уже заплатил деньги... Тебе близкий человек, по чьей рекомендации ты уже заплатил деньги, советовал им во всем доверять. Ты спрашиваешь: "А зачем?" - "Ты узнаешь, когда сунешь! Это твоя проблема: ты все хочешь понять умом, а ты сунь!" И ведь правильные вещи говорят: не рискнешь - не узнаешь! И он сует пальцы в розетку. Бабах! Дикая боль! Ура! Я смог! Все: "Ура! Ты смог!" И тут приходит семьдесят второй, и семьдесят первый стоит вместе со всеми и орет: "Сунь два пальца в розетку!" Как в классическом анекдоте: на ярмарке около балагана стоит зазывала и кричит: "Только у нас! Сорок надутых мужчин!" Мужик заходит, пустой балаган. Выходит. Зазывала: "Сорок один надутый мужчина!" И тот, кто выходит из балагана, ему обломно признаться в том, что его надули. И он начинает работать на этого балаганщика. Те, кто поумнее, рядом создают свой собственный балаган. Эйнштейн говорил: "Психология - сложнейшая наука, сложнее физики". Любые тренинги - и тренинги продаж, и личностного роста, любые - все строятся на унификации. Соответственно они игнорируют личное, индивидуальное. Я не говорю, как психолог: "Ах, надо личность выращивать!" Просто без индивидуального подхода оно не работает. Точка. Оно работает до определенного предела и имеет очень ограниченную область действия. Все унифицированные методики психологического воздействия работают в узком диапазоне. Это такой психологический "Макдоналдс": быстро, просто и сытно. Два притопа, два прихлопа. Все строится на манипуляции. Но потом начинаются проблемы. - Может быть, можно было бы тренировать какие-то навыки? - Да! Мышечные! Поскольку в головном мозге, по словам ученых, мышц нет, я тренинги для головного мозга считаю неэффективными. - Но тренинговые формы обучения сейчас очень популярны и в профессиональных областях, не только в личностном росте... - Конвейерные "психологические" способы обучения дают эффект только для людей, работающих на конвейере же. А если вам обещают что-то иное - значит, вам это просто впаривают. Все остальное индивидуально. Вот научили всех продавцов улыбаться, но из магазинов все бегут, глядя на эти улыбки. Для определенного общества унифицированные навыки могут быть очень эффективными, для советского, например. В этом есть свои плюсы: чем проще, тем надежнее. Сейчас общество более дифференцированно, в нем совершенно разные степени ответственности. И чем выше ответственность человека, тем более индивидуален его подход к жизни. И нет общих рецептов, как достичь вершины.

  00:04 16.09