Насморк - это серьезно.

Острый ринит - насморк способен вызвать в организме ряд серьезных изменений.

Воспаленная, отечная слизистая оболочка носа перестает выполнять свои основные функции: она не может в полной мере очищать, обезвреживать и согревать вдыхаемый воздух. У страдающего насморком повышается внутричерепное давление, нарушается работа сердца, повышается артериальное давление. Нарушается работа желудочно-кишечного тракта: изменяется секреция желудочного сока и снижается способность желудка переваривать и всасывать пищу.

Нередко воспалительный процесс распространяется на околоносовые пазухи: верхнечелюстные, лобные, решетчатый лабиринт. И тогда возникает гайморит, фронтит, этмоидит. Наряду с этими болезнями может возникнуть и воспаление слуховой трубы и среднего уха, ведь нос и уши анатомически тесно связаны между собой.

Кроме того, из-за нарушения обезвреживающей, барьерной функции слизистой оболочки носа часто насморк осложняется ларингитом, бронхитом, трахеитом.

В самом начале заболевания пейте горячий чай и делайте горячие ножные ванны. Вытерев ноги после процедуры, намажьте пятки йодом и наденьте шерстяные носки, в которые насыпьте горчицы. Выпейте потогонный чай из липы, меда, лимона. Витамин С хорош в любом виде: лук, чеснок, шиповник, клюква, цитрусовые или по два драже утром и вечером. Витами С укрепит защитные силы, поможет справиться с инфекцией.

Приготовьте такой отвар: вскипятите 5 стаканов воды и всыпьте 2 столовые ложки листьев шалфея, добавьте 2 зубчика мелко нарезанного чеснока, 1/2 лимона и мед (по вкусу), настаивайте 5 минут. Пейте отвар горячим по 1/2 стакана каждый час. Соблюдайте постельный режим.

Мед смягчает кашель, снимает воспаление слизистых оболочек и смягчает их, уменьшает сухость в горле, а лимонный сок действует при кашле как отхаркивающее средство, лечит ангину и очищает кровь.

Для лечения насморка надо массировать две точки, расположенные на бровях ближе к переносице.

Не злоупотребляйте каплями для носа. Сосудосуживающие капли (нафтизин, галазолин) желательно закапывать в нос не чаще 3 раз в день и не дольше 5-7 дней.

Соблюдайте осторожность, во время чихания прикрывайте нос и рот платком, так как больной ОРВИ и гриппом, чихнув, рассеивает вокруг себя "облако" из мельчайших капель слюны, содержащих миллионы болезнетворных вирусов и бактерий.

  00:04 24.10