НЕ БОЛИТ ГОЛОВА У ДЯТЛА.

Если вы никогда не испытывали потребности измерить давление, то это отнюдь не означает, что оно у вас в норме. По словам главного внештатного кардиолога города и заведующего отделением кардиологии N2 г/б N5 Николая Горбунова, гипертонией (повышенным давлением) страдают 40 процентов россиян, но большинство из них об этом даже не подозревают. Почему? Просто очень часто гипертония, особенно в начальных стадиях, годами и даже десятилетиями протекает бессимптомно. Обычно пациенты обращаются к врачу с давлением под 200, когда начинает болеть и кружиться голова, появляются боли в сердце, одышка. Поздновато.

Гипертония ведет к поражению сосудов - в первую очередь сердца, головного мозга, почек и нижних конечностей. Этой болезни подвержены люди, в семьях которых есть родственники с высоким давлением, преренесшие инфаркт, инсульт или умершие внезапно, а так же с ожирением или больные диабетом. Рискуют увеличить свое давление и пациенты, которые сами имеют диабет, заболевания почек или ожирение. Таким лицам нужно свое давление контролировать.

Гипертония ко всему прочему - это неизлечимое и постоянно прогрессирующее заболевание, которое дает осложнения в виде инсультов, инфарктов и почечной недостаточности. По словам Николая Егоровича, если 20 лет назад, в городе регистрировалось около 60 инфарктов в год, то только в 2000 году инфаркт заработали около 700 челнинцев. Такие же показатели и по инсультам.

Раньше давление считалось нормальным, если не превышало 160 единиц, теперь же эта планка снизилась до 130, причем не имеет значения сколько вам лет. То есть, вы в норме, если показатели не превышают 130/85. Если же давление зашкаливает, то... успокойтесь и проверьте его еще через одну-две недели.

Если и тогда оно далеко от идеала, идите к врачу, который назначит вам лечение.

Если гипертония еще не сильно запущена, вы не болеете диабетом и не переносили инфаркт, то вам еще может помочь лечение без таблеток. Это диета, которая подразумевает ограничение поедания соли до 4-5 граммов в день, ограничение животных жиров, сладкого, мучного, алкоголя и табака.

Необходимо также снизить свой вес, если он избыточный, увеличить физическую нагрузку (ходьба, плавание), попить отвары мочегонных трав, делать массаж. Если же и после этих процедур давление не захочет снижаться, то врач подберет вам таблетки, которые придется глотать каждый день до конца жизни.

Кстати, всеми любимый из-за дешивизны адельфан, не так уж и безвреден. При длительном употреблении он вызывает слабоумие, язву и отек слизистой носа. Но есть другие хорошие лекарства, действие которых абсолютно доказано. Кстати, гипертоники, как правило, метеозависимые люди, то есть, реагирующие на погоду и различные магнитные бури. Так что, если в предверии оной вы себя неважно чувствуете - измерьте давление. Так, на всякий случай...

Инна ХАЛФИНА.

  00:04 28.03