Тени исчезают в полдень.

Поспать после обеда или хотя бы немного подремать њ естественная потребность человека. В Германии этот "рефлекс" включили в число своих требований даже профсоюзы.

Они борются за то, чтобы, например, работники умственного труда получили право хотя бы четверть часа покемарить, причем этот короткий сон засчитывался бы в оплачиваемое рабочее время. Их довод абсолютно логичен: удовлетворение биологических позывов людей увеличивает производительность их деятельности.

Недавно мнение представителей профсоюзов профессионально подкрепили психологи њ 15њ20-минутный полуденный сон благотворно влияет на головной мозг, улучшает настроение, стимулирует работу сердца. Вслед за ними высказались исследователи в области сна: послеобеденную дрему нельзя квалифицировать как пустое времяпрепровождение, так как она является частью нашего жизненного ритма, и потребность в этом процессе заложена в генах.

Как свидетельствуют результаты исследований европейских ученых, у жителей Средиземноморья инфаркт случается значительно реже, чем в других странах. Объяснение чрезвычайно просто њ институт сиесты.

  00:04 17.10