ночь-это самое замечательное время суток,можно просто думать о своем и погружаться все глубже в воспоминания,лирику и романтику...

Поддерживаю.

Ну тут я думаю афтар темы имел в виду именно бессоницу)

Вспоминается прощлое лето когда часто просто лез на крышу и втыкал небо) И пару раз рассвет. Плохо что это крыша одноэтажного дома)

Бессонница - это не отсутствие сна вообще, а его нарушение. Происходит из-за чрезмерного употребления тонизирующих напитков и сладкого (в общем, все, что вырабатывает энергию). А также дрема в дневное время суток, из-за чего биочасы сдвигаются и ночка будет "бурной", т.к. организму хватает сна днем.
Также бессонница бывает как следствие нервных переживаний. Тут все понятно - не до сна.

В первом случае выходом является меньшее употребление кофе и шоколада и нельзя спать до ночного времени суток. В среднем, это исправляется за неделю.
Во втором же случае решается проблема антидепрессантами, успокоительным, снотворным.


Лично у меня сейчас происходят резкие перепады биоритмов из-за той же работы и учебы...
Если нужно спать, то ложусь на кровать и читаю или смотрю телек.
Если можно и не спать, то интернет 4ever

господа Trogdin и Люцифер,
было бы неплохо не выдергивать мои фразы из контекста по собственному усмотрению, и ознакомляться с предметом возражений целиком_
А то один чего-то вякнул, второй прочитал, навыдумывал и пошла ересь_

цитирую полностью, для тех, кто так и ненаучился странички перелистывать к началу темы

товарисч craped -
"если человек ночью не спит - это непорядок (подождите не соглашаться!), это бессоница. Всвязи с этим вопрос: кто как с этим борется?"
я -
"бессоница - это отсутствие сна вообще, когда человек не может заснуть_
а если человек не спит ночью по собственному желанию, либо потому что организм так устроен - это тоже не нормально_?

Курю, пью чай и пишу стихи, иногда (как сегодня все ночь) сижу в нэти...

Млин, ну вот как-то не бывает так, чтобы и минута прошла, чтобы человеку в голову какая-нибудь мысля не пробралась, вот попытайтесь)
А ночью, если не спится....Всякая ерунда в голову лезет, если честно...

У меня всё зависит от настроения
Могу в WoW всю ночь прогонять
Могу всю ночь читать или писать что нить
Могу просто стоять на балконе и курить любуясь звёздами. При этом методично посылая алкашей что орут на всю улицу.


Сообщение отредактировал Alkazar - 31 Март 2008, 03:05

Alkazar
Я тоже люблю в алкашей по ночам кидаться яблоками или чем-нибудь не тяжелым

Alkazar,
а ты алкашей шепотом посылаешь_?

5 подходов по 40 отжиманий, можго разнообразить еще и присяданиями. И спишь как убитый себе спокойно.

Вот блин, опять я днем выспался. А через 2, 5 часа опять в универ( Шо за жизнь.

А я музычку слушаю в наушниках. Совсем иной эффект, нежели днем.

Ну о разном! Ночью мне думается лучше, и мысли постепенно перетекают в сон...

Теперь и линейка ^_^

если не спится начинаю вспоминать литературу по ззотерики пытаюсь медетировать нагонять сон и тд а иногда штурмую ворота АСТРАЛА но увы для меня они закрыты!наверно грехи на землю тянут

Прости))
Появился тормозной но без лимит) Теперь я по ночам просвещаюсь)

Сообщение отредактировал Trogdin - 20 Апрель 2008, 23:56

курю свое снотворное

Слушаю норвежский блэк

Сегодня почти пол ночи не спал . Смотрел хоккей как наши чехов порвали(с натяжкой)